다이어트

샤랄라거부기·초보
2019.03.03 12:15

이거먹고 다이어트하기

현미85프로? 이거 간식으루 먹을라고 2개 큰거
샀는데... 이거 살안찌겠지요
원래 미주라 .....같이먹어보려구요~

샤랄라거부기
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

이렇게 되고싶다

0 165 살빼고근육만들다

0 61 진-진자라

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

머루마리
03.03 21:19
간식을 단백질로 드시는게. . . 현미도 칼로리가 꽤되고 게다가 탄수화물이라 글리코겐과 상관있어서 근육엔 도움이 안돼요. 포만감은 오지만 끼니가아니라 간식이라면 잘못된선택인듯한데요. .
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글