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KSGlove90·다신
2019.03.04 13:33

[다신 13기 식단 미션]22일차 끝!

오늘은 어제 외식으로 19시간 공복 유지 했어요^-^
내일은 조금 더 길게 공복 가지려구요.

오전에 간식으로 자몽블랙티랑 치즈 먹었어요.

점심은 가볍게 그린스무디♡
아보카도 반개랑 바나나, 케일 조금 넣고 플레인요거트랑 우유 약간 넣어서 갈았어요ㅎㅎㅎ

군것질 안 하려고 집에서 싸온 간식으로 오늘 식사 끝!

KSGlove90
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프리스탈
03.04 16:53
언제나 일찍 끝나는 식단 대단하심돠~.^^
전 간헐적단식 16시간도 힘들어욤~.ㅋ
파잇팅입니다~!!!
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