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2일차 도전
어제 저녁에 섭취한 오트밀 스무디 포만감이 좋았나봐요. 생각보다 배가 많이 고프지 않았구요. 붓기가 정말 많이 빠졌어요!^^
오늘도 공복운동 30분하고 그린 스무디 별 생각없이 먹었는데 젤 맛있네요! 취향저격이였어요ㅎㅎ
점심 도시락...양이 너무 적어서 아쉬웠지만 간식으로 아보카도 스무디 마시고 저녁으론 견과류와 함께 먹고 따뜻한 쟈스민차로 마무리 했습니다^^
남은 3일차도 화이팅!

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