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  • 스벨뜨·다신
  • 2019.03.13 21:34
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3월13일(2일차)

♡식단♡
아침:볶은귀리.우유
점심:곤약면.닭가슴살
간식:바나나.삶은계란.견과류
저녁:콜라비.키위.단호박찜.닭가슴살볼

♡운동♡
홈트1시간
싸이클 실내자전거35분

  • 스벨뜨
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 스벨뜨
  • 03.13 21:39
  • 궁디실화냐 이뿌게 봐주셔서 감사요^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.13 21:39
  • godani 최대한 건강식으로 먹을려구 노력중이에요~~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.13 21:37
  • 오마나 드신 게 꼭 분자 요리 같네요.
    이뽀라
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다신
  • 소식이답이다
  • 03.13 21:36
  • 진짜 건강식으로 적게 드시네요
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