다이어트

토시노리·초보
2019.03.25 08:51

Q.물 마시기

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루에 2L 먹기 힘드네요!
물 마시는 습관이 없어서
그냥 쭉쭉 마시면 될까요?

토시노리
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마시애린
03.25 09:10
한번에 많이마시면 안되고 200미리 정도씩 30~1시간 간격으로 드세요^^ 알람 맞춰놓음 편해요
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