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  • 새싹춤·입문
  • 2016.02.03 22:26
02월 03일 (음식 1845kcal, 운동 145kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

실패 335kcal
1845/1636 kcal
145/ 272< kcal
아침식사304kcal(16.48%)
쇠고기배추국
 70kcal
쌀밥
 234kcal
점심식사649kcal(35.18%)
콩나물비빔밥
 439kcal
[오뚜기] 야채샌드위치스프레드
 210kcal
오후간식801kcal(43.41%)
초코도넛
 281kcal
[피자스쿨] 고구마피자
 520kcal
저녁식사91kcal(4.93%)
콩나물된장국
 13kcal
쌀밥
 78kcal
운동145kcal
스트레칭
 50kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 14kcal
윗몸일으키기(시간)
 16kcal
레그레이즈
 16kcal
런지
 14kcal
크런치
 16kcal
플랭크
 3kcal
월싯(wall sit)
 16kcal
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