view-top

02월 03일 (음식 1845kcal, 운동 145kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

실패 335kcal
1845/1636 kcal
145/ 272< kcal
아침식사304kcal(16.48%)
쇠고기배추국
70kcal
쌀밥
234kcal
점심식사649kcal(35.18%)
콩나물비빔밥
439kcal
[오뚜기] 야채샌드위치스프레드
210kcal
오후간식801kcal(43.41%)
초코도넛
281kcal
[피자스쿨] 고구마피자
520kcal
저녁식사91kcal(4.93%)
콩나물된장국
13kcal
쌀밥
78kcal
운동145kcal
스트레칭
50kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
14kcal
윗몸일으키기(시간)
16kcal
레그레이즈
16kcal
런지
14kcal
크런치
16kcal
플랭크
3kcal
월싯(wall sit)
16kcal
  • 새싹춤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글