다신을 하기전부터 다이어트는 꾸준히 해와서 이제 거의 1년이 다 돼가요! 1년전에 52.8에서 지금은 47.9!!

사실 다신 사용하기 전에는 그렇게 효과 별로 없었어요ㅠㅠ 다른 어플을 사용하긴했는데 자극되는 사람들도 없고 이렇게 커뮤니티구성도 안 되는 어플이라 그저 먹고 싶은 거 마음대로 먹고 했던 것 같아요!
그래서 그런지 계속 식단 조절이랑 운동이 반복되고 또 먹고싶은 건 먹으면서 하니 48후반 대에서 내려오질 않더라고요ㅠㅠㅠ

근데 다신을 쓴 이후로 48초반까지 내려가다가 오늘 아침에 드디어 47을 봤어요!ㅎㅎ

다신 사용하니까 자극도 정말 잘 받고 힘도 더 난 것 같아요ㅎㅎ 오늘은 빵을 끊은 지 8일째되는 날이고요 중간중간에 치팅데이도 몇번씩 하고 그랬어요~ 운동못한날도 있었고.. 근데 제가 정말 빵순이라 빵을 안 먹으니 다른 밀가루류는 점심때 먹는데도 빠지더라고요ㅎㅎ

운동은 걷기 많이 했어요!ㅎ 제가 한국무용전공이라 하체를 많이 써서 앞벅지가 많이 튀어나왔었어요~ 그리고 뱃살도 많은지라 스트레스가 많았는데 걷기 많이 하니까 효과 정말 좋아요ㅎㅎ왼쪽이 3달전! 오른쪽이 오늘아침에 찍은 사진이랍니다ㅎㅎ이때는 빵도 많이 먹고 1400kcal까지 제가 먹고싶은거 먹고 그랬어요..ㅋㅋㅋ

차이가 나나요..?ㅎㅎ

허벅지는 제가 예전부터 컴플랙스가 많았던 부분인데 창가 있나요.. 잘 모르겠어서ㅠㅠㅠ 더 튀어나온 것 같기도 하고..