다이어트

너와나를위해·정석
2014.10.22 17:00

아보카도 어때요?

저녁에 아보카도 먹는거 어떤가요? 식물성 불포화지방이 좀 많아서.. 누거는 다여트에 좋다그러고 누구는 그래도 지방이니까 안좋다그러고ㅠㅠ 먹어도괜찮을까요?

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너와나를위해
10.22 17:12
맛잇는건다칼로리가.. ㄸㄹㄹ.. 반개씩 먹어야겠어요 ㅠㅠ
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si-on
10.22 17:11
정말조금만드셔야해요ㅋㅋ불포화지방이라곤하지만 느끼하고 칼로리도..
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닭도리탕탕
10.22 17:01
샐러드에 곁들여서 조금만 드시면 좋을것같아요~
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