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  • 지애다이어트·초보
  • 2016.02.04 20:46
02월 04일 (음식 2212kcal, 운동 188kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

실패 80kcal
2212/2332 kcal
188/ 388< kcal
아침식사670kcal(30.29%)
미역국
 110kcal
쌀밥
 313kcal
콩비지찌개
 154kcal
바나나
 93kcal
오후간식600kcal(27.12%)
키드오 크리미버터향크래커
 600kcal
저녁식사942kcal(42.59%)
꼬막
 324kcal
쌀밥
 313kcal
계란후라이
 230kcal
토마토케찹
 75kcal
운동188kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 21kcal
플랭크
 12kcal
윗몸일으키기(세트)
 5kcal
30일 도전
 150kcal
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02월 04일 (음식 749kcal, 운동 610kcal)
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02월 04일 (음식 2808kcal)
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