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  • 10키로만 빼자·정석
  • 2014.10.23 06:08
Q.한달넘게 요지부동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느덧 74일차
한달전부터 도무지 빠지지않는 이놈에 살
몸무게도 사이즈도 그대로~
정체기라해서 운동도 바꿔보고 황금기라해서 기대도 해봤지만.. .
슬슬 열이받기 시작합니다
하지만....여기서 포기하면 안되겠죠?
오늘부터 또 황금기
니가 이기나 내가 이기나 해보자
저랑 비슷한 경험하고 계시는분 혹시 계신가요?
게시판에 살 빠지는 얘기들만 그득해서... ㅠ
  • 10키로만 빼자
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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 10키로만 빼자
  • 10.23 12:55
  • 복근남되다 저두 신경 쓰지말자 하던대로 열심히하자 하면서도 일어나면 체중계 앞에 똭...OTL
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정석
  • 10키로만 빼자
  • 10.23 12:54
  • nabie98 아뇨 65에서 시작해 한달만에 5키로 감량 그이후로 움직이지않아요 마치 고장이라도 난듯...
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정석
  • 10키로만 빼자
  • 10.23 12:53
  • 앞으로 10kg만더 네~~화이팅이요
    전 60에서 그대로 절대 움직이지않아요
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정석
  • 10키로만 빼자
  • 10.23 12:52
  • 나비날다♥ 그렇게 믿고있어요
    담달 인바디하러가면 표시나겠죠^^;;
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입문
  • aasd
  • 10.23 11:27
  • 저도 그정도 요지부동 몸무게가 바뀌고잇지않습니다ㅠㅠ 그런데 몸매라인이 바뀐것같다고 하는 소릴듣고 힘내는중...ㅠㅠ 화이팅합시다!
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지존
  • 루갈번스타인
  • 10.23 09:04
  • 저도 2주넘께 정체기있었는데 마음비우고 여유있게 목표치를 낮추니 어느새 빠지더군요ㅜ 지금 또 정체기왓음 이제 익숙해져서 체중이 늘어나도 신경안씀 ㅎㅎ 화이팅입니다^^ 꾸준히 하시다보면 효과가 나타납니다
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다신
  • nabie98
  • 10.23 08:02
  • 힘드시겠어요. 저도 2주째부터 3주째인 오늘까지도 별 변화없어요. 매일 배고픈데 살이 안 빠지면 기운 빠지는게 사실. 74일이나 버티셨다니 끈기가 대단하세요. 혹시.. 이미 너무 마르신선 아닌지?
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정석
  • 은달
  • 10.23 07:50
  • 화이팅입니다^^
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초보
  • 앞으로 10kg만더
  • 10.23 07:46
  • 저는 사일빼고 주말에 다시찌고 이거를 한달이상하고 있네요..ㅜㅜ 빠졌다고 좋아서 주말에는 또 열심히 먹고..이 악순환을 끊어야할텐데..
    우리같이 열심히 싸워보아요..ㅎ
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지존
  • heyra5476
  • 10.23 07:43
  • 아자아자!!! 화이팅~~~~~^^
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