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  • 살빼잡!·초보
  • 2016.02.04 18:13
Q.운동법!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육형하빈데 이소라가 더좋을까요 마일리가더좋을까요 추가로 유산소 걷기 30분~1시간 정도하고 강하나하체스트레칭,L자다리 할생각입니다!! 아 걷기는 빠르게걷는게좋을까요 보통속도로걷는게좋을까요??
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