다이어트

넌정말예뻐·정석
2014.10.24 00:58

이소라다이어트

동영상안보고 하니깐 시간금방가네요 ㅋㅋㅋㅋ
몇년전에 하도해서 오랜만에 이번에 다시시작했는데 역시나 팔뚝부위가 힘들아요
그래서 오늘은 팔뚝부분빼고 햇습니다 ㅋㅋ원래 다하려고했는데 샤워하고나니 급피로와서 그래도 조금은하자하다가 팔부분은 도저히 ....예예 변명입니다 ^^;;
전이제저야겠네요 모두굿밤되세요

넌정말예뻐
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다시또성공
10.24 06:56
저는 팔은 팔굽혀펴기만 하고 복부와 허벅지 중심으로 한답니다~
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선유죵
10.24 01:06
ㅎㅎ 다외우셨나봐요 ㅎ
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24시간이부족해
10.24 01:01
꾸준히 하는게 좋은거죠뭐 ㅋㅋㅋ 굿밤하세요!
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