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  • 피노누아·초보
  • 2016.02.06 10:46
02월 05일 (음식 1177kcal, 운동 690kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

성공 1914kcal
1177/ 2880 kcal
690/ 480 kcal
아침식사441kcal(37.47%)
마늘 생것
 12kcal
사과
 57kcal
계란후라이
 230kcal
아몬드
 42kcal
낫또
 100kcal
점심식사285kcal(24.21%)
낫또
 100kcal
닭가슴살
 80kcal
마늘 생것
 12kcal
바나나
 93kcal
오후간식124kcal(10.54%)
바나나
 93kcal
녹차
 16kcal
아메리카노
 15kcal
저녁식사327kcal(27.78%)
닭가슴살
 80kcal
그린파프리카
 7kcal
낫또
 100kcal
마늘 생것
 12kcal
찐고구마
 128kcal
운동690kcal
헬스
 330kcal
농구
 360kcal
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02월 05일 (음식 964kcal, 운동 314kcal)
0 89 목표168cm50kg
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0 51 끄떡없다

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