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02월 05일 (음식 2156kcal, 운동 279kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

실패 564kcal
2156/1575 kcal
279/ 262< kcal
아침식사1,188kcal(55.10%)
12시30
영덕대게
190kcal
모듬회
231kcal
볶음밥
487kcal
새우튀김
116kcal
도미조림
164kcal
저녁식사968kcal(44.90%)
6시30분
모듬회
231kcal
새우튀김
116kcal
김밥 1개
31kcal
도미조림
41kcal
가자미튀김
241kcal
전복죽
295kcal
개불
13kcal
운동279kcal
3시~
웨이트50분
걷기30분
러닝머신 걷기
129kcal
스쿼트(세트)
44kcal
런지(세트)
64kcal
크런치
16kcal
플랭크
12kcal
플랭크
6kcal
레그레이즈
8kcal
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