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  • 모찌*·정석
  • 2014.10.26 06:03
운동때문에 온몸에 알배겨서 죽겠어요 ㅠㅠ
아르바이트하러가는데 ㅠㅠㅠㅠㅜ
어떻게 풀어줘야될까요..?
  • 모찌*
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 두달할수있다
  • 10.26 09:24
  • 다리알은 안풀어주면 흉하더라구여~집중적으로 풀어주셔야해여..짬짬히 스트레칭도하시고~
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정석
  • 악마전도사
  • 10.26 08:43
  • 비타민b군을 충분하게 섭취해주시고
    스트레칭 꾸준히 해주십시오^^
    갑작스러운 운동은 알이 배기지요..
    사람마다다르지만2-5일정도 갑니다
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.26 08:29
  • 근육통은 윗분 말씀처럼 3일정도 지나면 회복되요~ 빨리 푸는 방법이 따로 없더라구요 ㅎㅎ...
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지존
  • fitgirl
  • 10.26 07:26
  • 근육통오신거같은데 한 3일정도지나면 서서히몸회복되더라구요 무리한운동말고 가볍게 해주세요 그럼금새돌아와요 ㅎㅎ
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다신
  • nabie98
  • 10.26 06:34
  • 초아귀이개 맞아요. 계속 몸을 쓰면 근육이 빨리 풀하더라구요.
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.26 06:30
  • 일하면 스스로 풀립니다 알바 잘하세요
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