다이어트

서나쨔응·초보
2016.02.06 23:37

02월 06일 (음식 1819kcal, 운동 612kcal)

20160206

성공 68kcal

1819/ 1529 kcal

612/ 254 kcal

아침식사283kcal(15.56%)

[롯데] 빼빼로	70kcal
[농심] 자갈치	97kcal
[동아제과] 추억의옛날과자	35kcal
땅콩	81kcal

점심식사1,337kcal(73.50%)

파전	73kcal
[대림선] 실곤약	60kcal
장김치	10kcal
[대상] 크림스프	164kcal
돼지불고기	208kcal
상추	18kcal
[금촌베이커리] 마늘빵	184kcal
[파리바게뜨] 두번구워 더 바삭한 갈릭러스크	290kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵	330kcal

오후간식21kcal(1.15%)

[롯데] 미니크런키

21kcal

저녁식사178kcal(9.79%)

동그랑땡	119kcal
시금치된장국	59kcal

운동612kcal

조깅 달리기	280kcal
조깅 달리기	280kcal
보통 걷기	52kcal

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