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  • 단무지78·초보
  • 2016.02.06 22:26
바질시드복용법
이거 단백질쉐이크나..요거트에 넣어서 먹은후에 물한컵정도 마시는데요...티비서보고 놀랫어요 장이막힐수도잇다고하는데 맞나요....??무서워서못먹겠어요...이거먹은후부터 변비가 걸려서요...??괜찮은거가요..??
  • 단무지78
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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.07 23:54
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    바질시드는 수분을 빨아들이는 성질이 있기 때문에 드시기 전에 물에 10-20분 정도 충분히 불리신 후 드셔주셔야 하며, 드신 이후에도 물을 충분히 드셔주는 것이 좋습니다.
    바질시드를 물에 불리지 않고 드시면 알고 계신대로 위벽이나 식도 등에 달라붙어 통증을 유발할 수 있습니다.
    복용방법만 지켜주신다면 크게 문제는 없으시니 참고해주세요.
    감사합니다.
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