입시때문에 강제 다이어트 2주차에요!
고3이라 스트레스는 스트레스대로 받고 다이어트라도 즐겁게 하자라는 생각으로 건강에 좋은 음식들로 매일 식단을 짜서 하고 있습니다! 물론 현재는 정체기 아닌 정체기가 왔어요. 첫 3~4일 정도에 갑자기 2.5kg이 훅 빠지더니 몇그람씩 빠지다가 요즘은 아예 안빠지는데 그러려니 하고 있어요.
다름이 아니라 칼로리를 하루에 800칼로리 전후로 먹고 있어요. 모든 군것질과 삼백을 끊고 6시 이후로는 물만 마셔요! 근데 운동량이 많은 편이라 그런지 이제 좀 어지럽더라구요. 그래서 칼로리를 조금씩 늘려보려는데 살이 찌거나 하지는 않겠죠? 100칼로리 정도만 늘려보려는데 힘들게 뺀 살 다시 돌아올까봐 걱정돼서 시도도 못하고있어요.
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