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  • 또야쏘야·초보
  • 2019.03.29 03:05
03월 28일 (음식 726kcal, 운동 125kcal)
칼로리를 너무 적게 섭취해서 그런지 오늘 어지러움이 강했다.
다이어트 시작은 3/14부터 햇지만..
기록은 3/28부터! 꾸준히 기록해서 예뻐져가는
내 모습을 잘 남겨놔야갯당! ㅎㅎ
내일부터는 식단을 더 철저하게!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1304kcal
726/ 2285 kcal
125/ 380 kcal
아침식사366kcal(50.41%)
쌀밥
 155kcal
된장찌개
 176kcal
오이
 19kcal
데친 브로콜리
 16kcal
오후간식102kcal(14.05%)
바나나
 102kcal
저녁식사258kcal(35.54%)
양송이스프
 57kcal
닭가슴살 샐러드
 201kcal
운동125kcal
보통 걷기
 125kcal
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