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  • 프리스탈·다신
  • 2019.03.29 19:27
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3/29(금)공체.식단.결국오늘도...
오늘도 뭘 계속 먹었네요~.^^;;;
2199kcal.
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 03.30 13:11
  • 궁디실화냐 아직 발가락이~.ㅋ
    운동은 일주일에 2회정도 줌바 하고있어요~.^^
    30일도전도 다시 시작은 했는데 발때문에 설렁설렁~.주말엔 거의 못하구요~.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.30 13:04
  • 프리스탈님은 단백질 간식 진짜 많이 드시는 가 같아요. 그 사이에 틈틈이 운동도 하시는 건가요?
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다신
  • 프리스탈
  • 03.29 23:47
  • Momof3 지난주보다 1키로 찌웠다 500그램 다운된 상태요~.ㅋ
    작년 46~48 생각하면~. 올해는 조금만 방심하면 자꾸 앞자리가 바껴서요~.^^a

    그날이 한2~3일 전이긴해요~. 그것때문이려니 하고는 있는데~ 그래도 넘땡기네요~.먹을게~.ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 03.29 23:41
  • 프리스탈 그 날이 혹시 가까웠나봐요. 몸이 필요해서 땡기는 거는 참기 힘들죠. 그래도 공체는 넘사벽 ㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.29 23:40
  • 탄력원츄 주말은 먹어야해서~.ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.29 23:40
  • Momof3 오늘이 첫날이 아니라 어쩌다 어제 목요일 하루 빼고~ 일주일내내 2천칼 넘게 먹고있어서요~.^^;;;
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다신
  • Momof3
  • 03.29 23:38
  • 근데 이런 날은 깅 즐기는게 좋아요. 낼부터 아자 !!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.29 23:26
  • 그래도 40대를 잘 유지하고 계시네요! 주말 팟팅요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.29 23:10
  • godani 저도 올리고 더먹었어요~.ㅋ
    수고하셨습니다~.^^
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다신
  • 소식이답이다
  • 03.29 23:03
  • 전 무서워서 열량계산 못했어요 오늘도 수고하셨어요^^
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