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  • 도야지이2·초보
  • 2019.04.03 08:01
10일차
일주일간은 몸무게 변화 없더니 드디어 줄어들기 시작했다
간헐적다이어트 12:12로 했는데 효과가 없는 것같아
16:8로하니 딱 좋은 것 같다
  • 도야지이2
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(2019년 4월 3일 9일차)조금씩 줄어들고 있다~^^
0 66 독한년~
일주일. 큰 배고픔 없이 2키로 감량
1 79 수면바디

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댓글 (1)

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다신
  • 다산댁
  • 04.03 09:48
  • 화이팅~^^
    저는 처음에 16:8하다가 지금은 19:5하고 있어요 ㅎ
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