1615/1575 kcal
212/ 262< kcal
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml) | 94kcal |
돼지갈비 1토막 (1회분) | 334kcal |
소세지1개 (1회분) | 97kcal |
당근 (1토막, 80g) | 27kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 20g) | 20kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
소세지 1개 (1회분) | 97kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
김 마른김 (2장, 2g) | 5kcal |
런지(세트) (60회) | 96kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
슈퍼맨 (1분) | 6kcal |
라잉 사이드 힙업 (1분) | 8kcal |
런지(세트) (50회) | 80kcal |
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