view-top

  • 별하언니·초보
  • 2019.04.03 22:21
다이어트보조제드시는분들계신가요?
이제 제가보조제먹은지한달이되는데 정말효과좋아서..이제 열심히운동하는중이에요!오늘은정말먹고싶었던 햄버거를먹엇는데 위가줄엇는지 햄버거한개도다먹지도못햇어요! 위가줄어들기시작한것같아요! 아무튼모두들힘내셔서열심히하세용
  • 별하언니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
식사,운동
7 75 sys774545

썸네일

+1
19.04.03 식사/운동💪
8 69 띠숑

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 하이영!
  • 04.03 23:27
  • 봄타는둘리짱 저 옛날에 가르시니아랑 공액리놀레산도 먹었는데..사실 지금 운동하는게 효과 젤 좋은듯해요..ㅋㅋ 
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • *린주*
  • 04.03 22:54
  • 보조제라...
    엘 아르기닌 먹음 운동할때 땀은 잘남..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.03 22:49
  • 마시애린 아ㅎㅎ 좋은정보!!♡
    벌써 반통 먹어가는데 이제사 옳게 먹겠네요!!♡
    낼부터 건강식단과 함께 꼬~!♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 04.03 22:40
  • 봄타는둘리짱 언니 가르시니아는 식전 30분전에 먹는게 젤 효과가 좋대여~저 엄청 사먹었었거든요..근데 사실 우리는 필요한가 싶음
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 04.03 22:35
  • 물론 뭐가 좋더라 해서 무작정 챙겨먹는것보단 자신한테 맞는걸 먹는게 좋겠죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 04.03 22:27
  • 저는 비타민 챙겨먹는데..비타민은 과잉섭취 아니면 챙겨주는게 좋대요 다이어트든 아니든
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.03 22:26
  • 단백질 쉐이크 사니까 사은품으로 가르시니아를 줘서 하루 두번 식후 먹긴하는데 저는 잘모르겠어요ㅎㅎ
    그걸 중요하게 생각 안해서 그런것 같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 별하언니
  • 04.03 22:24
  • 마시애린 혹시비타민같은것도먹어도되요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 04.03 22:24
  • 전 cla랑 근육성장에 도움이되는 bcaa,아미노산,글루타민이 같이든 보충제 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글