view-top

다이어트 식단4달차&운동3주차

다이어트 시작 전 70키로

시작 후 63키로 오늘 다이어트를 시작한지 한달차라서 눈바디도 비교할겸 용기내어 글 씁니다!! 7키로가 빠졌는데 하체는 별로 안빠진것 같기도 하고 빠진것 같기도 해서 사진을 올려 보아요!! 여러분들이 느끼기에는 하체살 빠진것 같나요,,? 스쿼트&런지&줄넘기&걷기 등등 하체 운동만 1시간 정도 하는편이에요ㅠㅠ
  • 샤샤샤이즈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 경아마미
  • 04.16 09:43
  • 하체 빠져보여요. 장단지랑 허벅ㅈㅣ
    작아졌어요
  • 답글쓰기
초보
  • 원짱럽
  • 04.10 22:48
  • 화이팅요~!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 여름아아자
  • 04.10 20:46
  • 화이팅
  • 답글쓰기
초보
  • 20키로빠세
  • 04.10 18:45
  • 빠이팅이에요
  • 답글쓰기
입문
  • 야생냥이
  • 04.10 13:16
  • 회이팅
  • 답글쓰기
입문
  • 통깡
  • 04.10 07:14
  • 화이팅하세요!
  • 답글쓰기
초보
  • 워으니
  • 04.09 22:30
  • 화이팅하세요~!
  • 답글쓰기
초보
  • 성중공중
  • 04.09 21:52
  • 화니팅
  • 답글쓰기
초보
  • 여우꽃뙈지
  • 04.09 21:19
  • 홧팅입니다!!
  • 답글쓰기
정석
  • 조꼴통
  • 04.09 18:25
  • 와^^ 대단하세요~~ 앞으로도 화이팅요~
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글