다이어트

앞자리가4가될때·초보
2019.04.04 22:58

소소한팁~ 런닝머신에서 뱃살 운동~~

팁이라고 하기엔 너무 소소한데..
허리에 손을 얹고 걸어보세요.
배와 허리에 힘이 들어가면서 점차 라인이 생긴답니다~^^

앞자리가4가될때
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다이어트 후 몸이 정말 편안해지네요.

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D+28 / 17일간 3kg감량했어요!

26 1082 효카루

댓글 (3)

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여어아오요ㅛ
10.10 12:14
완전좋은정보네요
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줄라이76
06.18 17:18
응원해요!!!
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미니스퀏
04.15 13:29
오호..좋은 정보 저는 런닝하면서 팔 열심히 흔들었는데 걸을땐 이렇게 해봐야겠네요 감사해요
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