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  • 9월까지20·입문
  • 2019.04.05 23:09
04월 05일 (음식 725kcal, 운동 140kcal)
취업때문에 달에 4키로 이상 빼야해서 혹독하게 하고있습니다... 배고프면 물마셔서 생각보다 많이 배가 고프거나 하진 않네용 젤리도 먹구 좋습니당

20151207 다이어리 일기상세

성공 217kcal
725/ 962 kcal
140/ 160 kcal
오전 간식166kcal(22.90%)
[오리온제과] 아이셔 젤리 레몬맛
 166kcal
점심식사365kcal(50.34%)
11시반 냠냠끝
[백제] 멸치맛 쌀국수
 365kcal
저녁식사194kcal(26.76%)
쌀밥
 103kcal
양배추겉절이
 28kcal
[하림] 치킨너겟
 63kcal
운동140kcal
런닝
 140kcal
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