다이어트

오유동이·입문
2019.04.08 22:29

[식단+운동미션] 5일차

레그레이즈 3세트
윗몸 3세트
프랭크 3세트
안다리 3세트

아침 갈비탕 발아햇반1/2
저녁 생고기 소맥 계란찜
내일 풀샷 + 몸무게 올리겠습니다!

오유동이
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[운동미션] 5일차

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오유동이
04.09 13:29
감사합니당~ 아무래도 약속있다보니.... 안주를 최대힌 줄이는게 좋은거같아요 ㅠㅍ 크윽
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냠냠고냥a
04.09 07:22
저녁자리때문에 식사유연하게하신건가요~~? ^^
저는 오늘 약속이라...메뉴인가 양조절인가...고민중이라지용 ㅠㅠ
오늘도 수고많으셨어요~~ ^-^
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