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다이어트할때 열량 생각하고 균형 고려
다이어트할때 열량 생각하고 균형 고려하며 식단 짜기 어려운데 콤팩트하게 도시락 하나로 해결할수 있게되어 너무 좋아요ㅠㅠ 아침으로 밥먹을시간 도시락, 점심으로는 아침에 들고나간 닭살이구마를 자연해동해서 먹고 저녁을 잇퍼스트 쉐이크로 끝내면 딱 좋아요!!
  • 나는야살을뺄거야
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