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  • keepgoing쩡·지존
  • 2019.04.10 12:21
일기쓸때 칼로리
일기쓸때 내가 요리를 해 먹는 경우는
칼로리 어떻게 쓰나요
예를들어 두부현미 닭가슴살버섯 파프리카를 넣은 김밥이라면...;;
양을 다 재서 더하는건가요?
  • keepgoing쩡
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으하하..점심식사(저녁이랑 운동 또 올릴거예요)
15 65 하이영!

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으하하~~1kg 줄었어요🤣 정석방 짱!!!
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댓글 (5)

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다신
  • 마시애린
  • 04.10 12:57
  • 요리면 재료별로 입력하는게 젤 정확해여
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다신
  • *린주*
  • 04.10 12:42
  • 그냥... ㅎㅎ 김밥으로 적으셔요. ^^
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지존
  • keepgoing쩡
  • 04.10 12:37
  • *린주* 저울을 빨리 사야..겠군요 ;;
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다신
  • *린주*
  • 04.10 12:34
  • 현미밥 따로 두부 따로 닭가슴살 따로 파프리카 따로 한줄에 얼마들어가는지 재든가.
    재료별 총량 재서 드신양의 퍼센트로 계산하시든가...
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다신
  • *린주*
  • 04.10 12:30
  • 전 그렇게하죠.
    메인 주요 재료들은 재서 넣고...양념은 대강하거나... 만들어진 요리명으로 검색해서 대신 입력하거나 하죠.
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