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04월 12일 (음식 952kcal, 운동 481kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
952/ 1044 kcal
481/ 174 kcal
아침식사210kcal(22.06%)
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
125kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
85kcal
점심식사372kcal(39.08%)
오이고추
5kcal
상추
5kcal
쌈추
1kcal
닭고기볶음밥
332kcal
올리브피클
29kcal
오후간식30kcal(3.15%)
웨이더 다이어트 젤리
30kcal
저녁식사340kcal(35.71%)
토마토 (중간크기)
28kcal
김 마른김구이
3kcal
귀리밥
142kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
86kcal
[코스트코] 해초샐러드
27kcal
올리브피클
29kcal
배추김치
6kcal
쌈추
5kcal
상추
4kcal
오이고추
5kcal
청양고추
5kcal
운동481kcal
보통 걷기
481kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 백비송
  • 04.13 09:46
  • (」゚ロ゚)」
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