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  • 쏘01·초보
  • 2019.04.13 09:51
한 달동안 바뀌지 않는 몸므게+간헐적단식 시작!
전 55되고 나서 좀 먹고 먹은 다음 날에는 덜 먹고 반복하다보니까 더 이상 몸무게 변화가 없네요ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 강박은 안 갖고 있습니당!힣 그래서 한 번 간헐적 단식 어제부터 시작해봤습니다! 모든 다신 다이어터분들 같이 힘내용❤
  • 쏘01
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2 223 오키로다
거의 2키로감량해가네요
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댓글 (5)

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초보
  • Miito
  • 04.13 13:58
  • 홧팅..!전 쉽지가않네요ㅠㅠ
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초보
  • 쏘01
  • 04.13 12:50
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 쏘01
  • 04.13 12:49
  • 윤슬:) ㅎㅎ많이찾아보고 시작하는거예요! 배부르면 그만 먹고있습니당! 어느정도부터가 적당한지는 잘 모르고있지만요ㅋㅋ
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정석
  • 윤슬:)
  • 04.13 12:31
  • 홧팅!
    참고로 간혈식 단식에 사람들이 오해하는게 턱끝까지 밀어넣으면서 먹는다는데 이건 아니라고하더라구요
    적당히 그 시간안에 자유롭게 배가 적당히 부를만큼? 이던가...
    다신앱에 관련 글이 있었는데 한번 찾아서 보고 시작하는게 좋지않을까요? 
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초보
  • -현지1245
  • 04.13 12:04
  • 비밀 댓글 입니다.

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