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  • 윱비윱·초보
  • 2019.04.14 22:45
Q.단기간 다이어트 팁좀 주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남자친구 수료때 살빠진 모습을 보여주고싶은데 한달만에 8키로 감량 가능할까요?? 식단이랑 운동 공유해주세요!!
  • 윱비윱
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댓글 (6)

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초보
  • Zlzlzn
  • 04.22 19:44
  • 적게먹고 운동하면 5키로정도는 분명 빠질거에요!
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초보
  • zxc098
  • 04.17 07:54
  • 단기간은 정말 식단이 답인거같아요..
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입문
  • 소소한다욧
  • 04.17 06:05
  • 물2리터 이상 드시구요
    시간날때마다 스쿼트
    계단오르기 연속5회(100계단)이상 추천요
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초보
  • 그냥저냥50
  • 04.16 19:15
  • 한달에 8키로는 아예 안먹고 굶어야 가능한 수준 아닌가요
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정석
  • 왕눈이개굴딱지
  • 04.15 21:20
  • 가능한데 건강에는 안좋아요ㅠㅠ 구래도 급한대로 탄수화물을 확 줄이시면 살빼는데 도움이 되실거에요
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초보
  • 슈골룸렉
  • 04.15 17:12
  • 전 물이랑 우유많이 먹고 식단은 그대로했는데 이주동안 삼키로 빠졌어요!!
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