view-top

4/15일 다이어트 일기
꾸준히 감량 중 한달만에 4키로 달성
58>54
시작일 3/18 현재 4/16
아침 공복 몸무게 54.2

어제 점심은 서브웨이 로티세리치킨 샐러드+올리브오일
아메리카노 섭취
저녁은 대패삼겹살+부추구이
하인즈 옐로우 머스타드
양배추 100g
오이 100g
양상추 80g
방울토마토 5개
두부스테이크2개
청상추, 깻잎

  • 윤살구
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글