view-top

  • 쑤우우욱·초보
  • 2019.04.17 23:30
Q.식단조절방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침이나 점심을 제대로 챙겨먹기 힘든 직업이라서 아침에 방울토마토 약간이랑 바나나 1개 또는 고구마나 삶은계란 선식 같은걸 먹고 점심엔 닭가슴살하나랑 배고프면 곤약젤리같은 간식 하나씩먹고 저녁은 샐러드나 잡곡밥 반그릇정도 먹으려고 하는데 어떤것같나용ㅠ 식단을 어찌 해야할지 몰라서 걱정이에용ㅜㅜ
  • 쑤우우욱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
건강한 몸매인가요
1 215 초헷
헬스장 처음 방문하는 헬린이입니다.
2 153 소심한다이어터

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글