다이어트

남남감남·초보
2019.04.20 05:04

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Q.하루에 3600칼로리 먹기가

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

벌크업중인데 하루 3600칼로리 먹기가 너무힘드네요..
하루에 2끼먹고 중간중간 간식으로 떼우는데
딱히 배고픈것도 없고.. 운동량 충당하려면 먹긴해야되는데
오늘도 1400칼로리 못채우고 잠이드네요..

남남감남
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