다이어트

니나니나니고릴라·초보
2019.04.21 17:30

4월12일에 시작할때 54.5kg 4월 21일 오늘 53.8키로

총 0.6키로 감량한거에서
체지방 0.45키로에 골격근량 0.1키로가 감량된거면 양호한가 모르겠네요
나머지 0.05키로는 어디서 빠진건지 모르겠다..

니나니나니고릴라
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0 53 다욧트하즈앙

컵누들이 점심때먹으면 기가막혀요

0 115 아가뤼다이어터리

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니나니나니고릴라
04.28 09:19
체지방 1.7키러 빠짐 예~~
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니나니나니고릴라
04.28 09:18
잠깐 증가됐을때 이번달 다욧 시작해서 그런거였음ㅠㅠ 전체통틀어서는 골근변화없음
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