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  • 다산댁·다신
  • 2019.04.22 20:08
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간헐적단식 28일차

오늘은 아들이 군에서 휴가나와서 저녁을 나가서 먹으려고 낮에 조금만 먹었는데ᆢ
아들이 저녁에 약속있다며 나갔어요ㅠㅠ
엄마 다이어트 도와주려고~~~???
ㅋㅋㅋㅋ
암튼 덕분에 오늘 너무 작게 먹었네요ᆢ

그리고 며칠전부터 허리 디스크 때문에 교정 받으러 갔더니 그동안은 좌식자전거로 운동 했는데 당분간 하지 말라네요ㅠㅠ
그래서 단식시간을 더 철저히 지켜야해요ㅎ
신기하게도 이틀동안 허리 아파서 운동을 못 했는데도 300g이 더 감량 됐어요 ㅎㅎ
  • 다산댁
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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 04.23 14:11
  • 감사해요~^^
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정석
  • 천극
  • 04.23 06:10
  • 하루빨리 건강해지길.....화이팅
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