view-top

  • 유니바니·초보
  • 2019.04.27 22:41
Q.다신 칼로리처방에서의 기초대사량 이게맞는건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 인바디잴때마다 기초대사량 1000-1200kcal로 나오는데 근 10년간ㅡ왜 다신 앱에서는 1380으로 나오죠? 게다가, 왜 음식으로는 1712kcal 먹으라고 나올까요? 기초대사량보다 300-400을 더많이먹으면 살찌는거 아닌가요?
  • 유니바니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체지방률
0 49 elsa22
하루 식단을
1 94 elsa22

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 04.28 14:32
  • 기초대사량+소화대사량+활동대사량(일상활동+운동) 이상으로 오버칼로리를 먹어야 살이찌는거고 그것도 7000칼로리를 먹었을때 체지방 1키로가 는다고하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 04.28 14:31
  • 기초대사량+300~400은 먹어야 건강하게 살이 잘 빠집니다. 소화대사도 있고 일상생활도 하니까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 은굥2
  • 04.27 22:49
  • 기초대사량+활동대사량+소화대사량 등 합해진 값이 1700인거에요 그 페이지에 자세히 보시면 나와있어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 허썸
  • 04.27 22:48
  • 다신 결과를 캡처해서 올려보세유~ 그리고 저도 보면 다신 기초 대사량이 좀 여유있게 잡혀있는것 같아요~ 아무래도 정확한 세부 데이터가 아닌 체형에 따른 대략적 기초 대사량이니~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글