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  • 다산댁·다신
  • 2019.04.29 14:54
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간헐적단식 35일차 (1일1식)

어제 바나나 생과일 쥬스와 호두파이때문인지,
아니면 변비 4일째라서 그런지ᆢ
아침에 체중을 재어보니 700g이나 늘었더라구요ㅠ
간헐적단식 이후 이런적은 처음입니다
당황ᆢㅋㅋ
그러다 신호가 와서 배변을 하고 좀 쉬다가 한시간쯤 자고 일어나보니 체중이 400g이 빠졌어요
체중에 민감해지면 안되는데 하면서도 처음 먹은 음식이라 신경이 쓰이더라구요 ㅎ
어쨌든 오늘도 달립니다
모두들 홧팅~!
  • 다산댁
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댓글 (6)

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다신
  • 다산댁
  • 04.30 00:21
  • *정쏘* ㅎ
    그러게요
    정쏘님도 화이팅~^^
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다신
  • 다산댁
  • 04.30 00:20
  • 쥬냐냐 ㅎ감사해요
    오징어 진짜 좋은것 같애요
    맛있고 든든하고 칼로리도 작고ᆢ
    2시반쯤에 1일1식 끝났는데 조금전에야 배가 쪼금 고픈 느낌이예요
    포만감이 진짜 오래 가요 ㅎ
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다신
  • *정쏘*
  • 04.29 23:06
  • 화장실 못가는맘😢 그고충 너무잘알죠ㅜㅜ 힘내세용
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다신
  • 쥬냐냐
  • 04.29 22:45
  • 멋진 의지입니다 오징어도 정말 좋네요 수고 하셨숩미다!
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다신
  • 다산댁
  • 04.29 14:58
  • winnie0305 ㅎ
    감사해요~~~
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초보
  • 날씬한위니
  • 04.29 14:55
  • 와~ 1인1식 대단하세요~ 응원합니다!!
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