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  • 밍찌^o^·정석
  • 2019.04.30 15:04
  • 1
Q.가슴
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
관리들어가면 가슴도 작아질텐데
유지 할 방법은 없나요??
가슴은동 많이 해주면 어느 정도 유지는 될까요~??ㅠ
희망을 가져보고싶네요ㅜㅜ
  • 밍찌^o^
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댓글 (5)

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정석
  • 밍찌^o^
  • 04.30 16:53
  • 마시애린 오홋 방법이 아예 없는건 아닌가봐요!!
    그나마... 라는것도 너무 좋습니다!ㅜㅜ희망이 생기네요ㅜㅜ
    좋은 정보 감사해용!💃🏻💃🏻
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다신
  • 마시애린
  • 04.30 16:49
  • 식물성 단백질 포함하여 어느정도 잘먹기(기초대사량+400정도), 가슴포함한 상체 근력운동 해주기, 유산소는 굵고짧게 하면 그나마..지킬순 있을겁니다 근데 타고나야하는게 1순위..
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정석
  • 밍찌^o^
  • 04.30 16:13
  • *린주* 역시 그런건가요.....ㅜㅜ
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다신
  • *린주*
  • 04.30 15:55
  • 기본 가진 자산이 크다면 어느정도는...
    저처럼 원래 작은분이라면 ㅠㅠ😓
    아까도 같은 질문있어서 답변드렸는데...
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다신
  • *린주*
  • 04.30 15:54
  • ㅠㅠ 도리도리😨
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