ㅋㅋㅋ고질적 변비를 17년 넘게 내내 달고 살았는데
2~3주에 한번 쌀때도 있고, 보통 일주일에 한번 토끼처럼 싸서 나는 사람들이 맨날 똥싼다는게 뻥인줄 알았지요.
근데 올해 들어 4월 한달동안 💩를 늦어도 이틀에 한번 쌌다는건ㅋㅋㅋ후ㅋ이것만 해도 나 정말 이쁘다 아유 이뻐
4월에 잘한 점
1. 💩
2. 다욧일기를 하루도 빠지지 않음
3. 운동과 식사습관 잘 자리잡음
4. 나를 좀 더 존중하게 됨
4월에 아쉬운 점
1. 생활일기 습관이 덜됨
2. 하루 계획 및 실천이 불분명함
3. 우울한 감정의 연속
4. 영어 공부 습관이 안됨
5월에 하고픈 것
1. 미드 쉐도잉 습관
2. 학교 수업 공부 및 복습
3. 일주일에 영어책&책 한권 읽기
4. 운동, 식사 및 생활습관 자리잡기
5. 눈바디 허리 둘레 줄이기
6. 나를 좀 더 돌보고 사랑하기
4월에 잘한건 다이어트, 아쉬운건 공부네요.
5월 목표에 그래서 공부가 절대적으로 많은 듯ㅎㅎ
다이어트는 어느 정도 습관이 되어가니
이제 공부를 자리잡아서 회화실력을 키워보겠습니다!
아 그리고 저 27살이니, 말편하게 하세요~❣
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