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05월 02일 (음식 1120kcal, 운동 311kcal)
4일간 참았던 공차 밀크티를 오늘 낮에 마셨어요^^ 다이어트 하다보면 다른 분들도 참는 음식이 한가지씩 있으실텐데, 전 최근에 공차가 그렇게 생각나더라고요. 요즘 유행하는 흑당밀크티도 마시고 싶은데, 꾹 참고 당도0으로 먹었습니다. ㅠㅠ 올 여름엔 다이어트 성공해서 꼭 마실 수 있길 ㅠㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 119kcal
1120/ 1114 kcal
311/ 186 kcal
아침식사168kcal(15.00%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
78kcal
이집트콩(병아리콩)
90kcal
점심식사624kcal(55.71%)
제육볶음
286kcal
[대신] 현미곤약밥
120kcal
[공차] 블랙밀크티 펄
218kcal
저녁식사328kcal(29.29%)
바나나
93kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
78kcal
쇠고기등심
87kcal
아몬드
70kcal
운동311kcal
자전거 타기
80kcal
만보걷기
231kcal
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