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05월 01일 (음식 1063kcal, 운동 229kcal)
다이어트 첫날
50일 빡세게 - !

20151207 다이어리 일기상세

점심식사320kcal(30.10%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트
87kcal
바나나
93kcal
사과
130kcal
블루베리
10kcal
오후간식286kcal(26.90%)
쇠고기 패티
282kcal
양배추
4kcal
저녁식사457kcal(42.99%)
슬라이스치즈
130kcal
새우
24kcal
계란프라이
89kcal
야채볶음밥
214kcal
운동229kcal
보통 걷기
104kcal
홈트레이닝(Nojumping,전신)
125kcal
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