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  • 근육짱짱·다신
  • 2019.05.10 08:13
5.10 아침 .운동

야식을 안먹고 참았더니 아침부터 배가 엄청고파서 15시간만에단식깨고 간단하게 참외두 먹었네요
운동 유산소 근력 1시간정도
남편이 6시30분에 출근해서 6시에 도시락을 싸주느라 일어나야해서 아침운동을 반강제로 1시간정도하네요
  • 근육짱짱
  • 7시이후금식
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 근육짱짱
  • 05.10 21:58
  • 궁디실화냐 요즘 요거트만들어서 먹는데 맛있네요
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다신
  • 난아니까
  • 05.10 21:50
  • 도시락도 싸주시고 내조가 짱이예요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 19:35
  • 부지런 하시네요 하얀 거 요거트에요?
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다신
  • 매력곰
  • 05.10 19:30
  • 와 아침운동 1시간 멋지신데요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 05.10 10:11
  • 6시에 일어나서 도시락이라니~~ 대단하세요🤗
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