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  • 튜닝쑨·초보
  • 2019.05.12 00:47
Q.간헐적단식 식단
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식단관리 다들어떤식으로 하시나요?
  • 튜닝쑨
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하@해독 해보신분 계신가요??
0 65 말랑콩쥐

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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 05.14 11:36
  • 평일 20시간 단식하고 주말은 자유식하는데 오후 8시부터 4시까지 공복시간 가지고, 오후 4시부터 8시까지 먹는데 먹고 싶은 걸로 먹되 5대 영양소 고려해서 먹어요.
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