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02월 09일 (음식 1669kcal, 운동 658kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1669/ 1326 kcal
658/ 221 kcal
점심식사990kcal(59.32%)
아침을 안먹어서 점심부터 과식 ㅠㅠ
돼지양념갈비 (3토막, 135g)
588kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
달걀부침 (1인분)
80kcal
오후간식258kcal(15.46%)
[롯데제과] 초코칩 (1/4회분, 15g)
73kcal
[대림선] 숯불구이맛후랑크2(핫바) (1개, 70g)
185kcal
저녁식사421kcal(25.22%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
쇠고기 (1/2회분, 50g)
109kcal
운동658kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
  • 먹고파 ㅠㅠ
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