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05월 12일 (음식 1570kcal, 운동 534kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 371kcal
1570/ 1688 kcal
534/ 281 kcal
아침식사464kcal(29.55%)
옐로우 파프리카
14kcal
오이
3kcal
사과
17kcal
바나나
53kcal
구운계란
85kcal
산딸기
10kcal
[피코크] 유기농 요구르트 플레인
60kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
100kcal
[신라명과] 호밀빵
118kcal
아메리카노
4kcal
점심식사414kcal(26.37%)
도토리묵
88kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
53kcal
파프리카
8kcal
오이
4kcal
당근
10kcal
느타리버섯
5kcal
양파
3kcal
부추
1kcal
잡곡밥
80kcal
꽈리고추멸치볶음
78kcal
호박볶음
9kcal
표고버섯볶음
31kcal
양념장
14kcal
[풀무원] 레몬갈릭 샐러드소스
30kcal
오후간식318kcal(20.25%)
[아임웰] 모짜렐라 토마토 브리또
217kcal
더래핑카우 벨큐브
13kcal
아메리카노
4kcal
[제스프리] 골드키위
55kcal
다스칼리데스 다크초콜렛
29kcal
저녁식사374kcal(23.82%)
단호박찜
64kcal
[사조] 스노우크랩 킹 오리지널
120kcal
계란 생것
74kcal
블랙올리브
11kcal
[소와나무] 모짜렐라 치즈
93kcal
[오뚜기] 케챂
12kcal
운동534kcal
만보걷기
379kcal
싸이클 실내자전거
155kcal
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