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  • 딩낭렁·초보
  • 2019.05.14 17:34
Q.식욕억제
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다들 어떻게하세요??
  • 딩낭렁
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 후로로렭
  • 05.14 23:44
  • 다음 끼니 때까지 물을 많이 마시고 음식 생각이 안나게 다른 일에 집중을 합니다.. 저는
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다신
  • 난라브
  • 05.14 17:42
  • 세끼를 잘먹다보면 사실 억제할 필요성을 못느껴요. 안땡겨서.. 야밤에 배가 고픈 경우에는 우유 데워서 마시거나 계란, 야채 먹습니다. ㅎㅎ그리고 아침점심에 먹고픈거 먹어요.
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