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  • 정쑤우·입문
  • 2019.05.15 13:48
Q.궁금해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하는중 일주일에 1번정도는 치킨 먹어두될까요??ㅠㅠ
  • 정쑤우
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식단 잘 하고 있는건가요?
8 97 HyunjiPark
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0 42 정쑤우

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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 05.15 14:23
  • 먹어도 되지만 보상심리로 폭식하지않게 조심하세요.
    무슨 음식이든 적당히만 먹으면 됩니다 ^^
    평상시 충분히 잘 머겅주시구요.
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초보
  • 트레져아일랜드
  • 05.15 14:12
  • 저 피티쌤이 평일에 식단 빡세게 조절하구 주말에 치킨 같은거 먹어도 된다고 하셨어요 대신 운동도 매일 열심히 해야해요!
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