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  • 엘사*·다신
  • 2019.05.15 18:45
지엠 Day2 야채의날

아침과 저녁식단..

사진상으로는 대성공..

그러나..
점심때 어르신들과 식당 가서
야채 위주로 먹었으나.....
(나트륨 함께 섭취됨..)

그래도 이정도면 선방입니다.

혹시 배고프면 먹으려고
고구마 쪄뒀어요.

위 줄이는데 효과 좋은 다이어트..ㅎㅎ
  • 엘사*
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지엠 Day3 과일과 야채의 날
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댓글 (1)

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초보
  • 성공핏
  • 05.15 23:33
  • 같이 하고 싶네요~ 전 요즘 약속이 많아서 아쉬워요~
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